Tee oder Kaffee? Viele mögen beides. Eine Tasse Kaffee zum Aufwachen am Morgen, ein Kräutertee zum Entspannen vor dem Schlafen und zur Förderung guten Schlafs. Und ein Espressovollautomat kann beide Heissgetränke auf nur einen Tastendruck zubereiten.
Kaffee oder Tee: Was trinken Sie lieber?
Schnell eine Tasse Kaffee am Morgen. Eine gemütliche Tasse Tee am Nachmittag. Während Kaffee als Muntermacher bekannt ist, gilt Tee als entspannend. Tatsächlich enthalten viele Kräutertees beruhigende Inhaltsstoffe, wie Zitronenmelisse, Kamille und Salbei. Schwarz- und Grüntee dagegen enthält genauso wie Kaffee Koffein. Doch ist in Kaffee oder in Tee mehr Koffein?
Eine Kaffeebohne enthält bis zu zwei Prozent Koffein. Dieselbe Menge Tee enthält bis zu fünf Prozent. Insbesondere Grüntee hat um einiges mehr Koffein als Kaffee. Da jedoch viel mehr Bohnen für einen Kaffee, als Blätter für einen Tee benutzt werden, enthält Kaffee letztendlich mehr Koffein als eine Tasse Tee. Kaffee liefert einen starken Energieschub, die Wirkung des Koffeins aus Tee dagegen entfaltet sich langsam. Denn die bräunenden Stoffe im Tee binden das Koffein und geben es nur nach und nach ab. Somit dauert es auch länger, bis man die Wirkung von Tee spürt, wobei sie dann länger anhält und Sie somit länger wachhält.
Was ist Ihr Favorit: Kaffee oder Tee?
Was den Koffeingehalt betrifft, ist die Wirkung von Kaffee und Tee mehr oder weniger gleich. Aber wie steht es mit dem Nutzen für die Gesundheit? In Massen genossen gilt Kaffee als gesund. Tee sagt man eine ähnliche Wirkung nach. 2012 haben Wissenschaftler der Universität von Strathclyde in Glasgow, Schottland, herausgefunden, dass die Polyphenole aus Grüntee sogar das Wachstum von Tumoren hemmen können. Sowohl Schwarztee, als auch Grüntee enthalten mehr als 300 verschiedene Stoffe. Neben Thein, das chemisch identisch ist mit Koffein, und Polyphenolen (sekundäre Pflanzenstoffe), enthält Tee auch Fluoride. Der Mineralstoff stärkt den Zahnschmelz, doch damit es dazu kommt, sollten Sie Tee ohne Milch trinken. Andernfalls bindet das Kalzium einen Teil des Fluorids und macht die Wirkung somit zunichte. Studien haben zudem gezeigt, dass die Antioxidantien aus Schwarztee das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken kann und den Alterungsprozess verlangsamen. Schwangere Frauen sollten jedoch nicht zu viel Schwarz- und Grüntee trinken aufgrund deren Koffeingehalt. Ausserdem weiss man, das Schwarztee die Eisenaufnahme hemmt. Derzeit wird empfohlen, den Konsum auf maximal drei Tassen pro Tag zu reduzieren. Aus denselben Gründen sollten Kinder besser Kräutertees, als Schwarz- oder Grüntee trinken.
Heisses Wasser für Tee aus einem Kaffeevollautomaten.
Ein Kaffeevollautomat lässt allen, die sowohl Kaffee, als auch Tee trinken, die freie Wahl. Er bereitet beide Heissgetränke bequem auf Tastendruck zu. Und es gibt noch viele weitere Vorteile beim Aufbrühen von Tee mit heissem Wasser aus einem Espressovollautomaten:
• Die richtige Wassertemperatur zum Tee aufbrühen.
• Jederzeit bereit – kein Warten auf heisses Wasser.
• Kostet weniger, als das Erwärmen von Wasser in einem Topf oder einem elektrischen Wasserkocher.
Insbesondere Grüntee sollte nie mit kochendem Wasser aufgebrüht werden. Er enthält Katechin, eine Art sekundärer Pflanzenstoff, das sich bei etwa 80 Grad auflöst. Es ist zwar gut für unsere Gesundheit, schmeckt jedoch bitter. Bei über 50 Grad entfalten sich die Aminosäuren und Aromastoffe von Grüntee. Deshalb sollte Wasser für die Zubereitung von Grüntee etwa 60 Grad heiss sein.
Sie interessieren sich für einen Kaffeevollautomaten mit heissem Wasser für Tee?
Der Siemens EQ.9 s300 TI923509DE ist eine wunderbare Wahl. Hier können Sie sechs Benutzerprofile für Kaffee einspeichern. Somit ist er perfekt für eine Vielzahl von Getränkevorlieben, wie sie in grossen Haushalten oft vorkommen. Der Kaffeevollautomat EQ.9 plus connect s700 TI9558X1DE bereitet auch heisses Wasser für Tee vor. Genauso wie der EQ.9 plus connect s700 TI9578X1DEkann er die komplette Palette an Getränken auf Kaffee- oder Espressobasis zubereiten. Er verfügt auch über den Barista-Modus, so können Sie den Kaffee genau nach Ihrem Geschmack zubereiten. Bereiten Sie zwei Kaffeespezialitäten auf einmal zu und gleich danach eine Tasse Tee. Diese Maschine ist perfekt, wenn Freunde, Gäste oder die Familienmitglieder alle unterschiedliche Getränke wünschen.
Zurück zur Frage, ob man für etwas Koffein besser Kaffee oder Tee trinkt. Nun, die Frage kann man nicht eindeutig beantworten. Sowohl Grüntee, als auch Kaffee enthalten Koffein und nutzen auch sonst der Gesundheit. Zum Glück können Sie mit einem Kaffeevollautomaten einfach beide Getränke, Tee und Kaffee, zubereiten. Die Entscheidung liegt also letztlich bei Ihnen, ob Sie die Wirkung des Koffeins aus Kaffee oder aus Tee bevorzugen.