כמויות ל-4 מנות. 2 נתחי אנטריקוט, 500 גר' כל אחד.
למרינדה:
60 מ"ל מים
1 כף של דבש או סילאן
75 מ"ל יין אדום יבש
2 כפיות רוטב ווסטרשייר
2 כפיות מיץ לימון
1 כפית סוכר חום
לתיבול:
מלח
פלפל שחור טחון
אגוז מוסקט טחון
שלבי הכנה:
1 .הכינו את המרינדה יום מראש.
2 .שטפו את נתח הבשר במהירות במים קרים וייבשו אותו היטב על מגבות נייר. השאירו את הבשר במרינדה למשך 24 שעות.
3 .הוציאו את הבשר מהמרינדה ושמרו את שארית המרינדה. חממו מחבת עם שמן וטגנו את נתח הבשר כ-3 דקות לכל צד.
4 .העבירו את הבשר למשטח הצלייה והכניסו לתנור. הגדירו את ה-cookControl ובחרו את משקל הנתח. והתנור כבר יתאים את ההגדרות בעצמו.
5 .עבור הרוטב, הרתיחו את שארית המרינדה בסיר קטן וצמצמו מעט. ברגע שהבשר מוכן מזגו מעליו את הרוטב ותבלו לפי הטעם.